B6-vitamiinilla on tärkeä rooli useissa kehon toiminnoissa, aina energia-aineenvaihdunnasta psykologisten toimintojen ja immuunijärjestelmän tukemiseen. Suurin osa ihmisistä saa suositellun määrän B6-vitamiinia monipuolisesta ruokavaliosta, sillä tätä välttämätöntä B-vitamiinia löytyy monista erilaisista ruuista, kuten siipikarjasta, kalasta, siemenistä, pavuista ja täysjyvätuotteista. Naiset voivat kuitenkin hyötyä B6-vitamiinilisästä, koska se saattaa tukea hormonaalista tasapainoa. B6-vitamiini edistää myös terveiden punasolujen muodostumista. Myös ikääntyminen vähentää B-vitamiinien imeytymistä, jolloin B6-vitamiinilisä voi olla hyödyllinen.
| Brändi | Solgar |
|---|


Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.